国宝带领,一队由韩林带领,开始进行训练。
训练内容很简单,仰卧起坐,俯卧撑,三千米跑步,最后是练习队列。
练习队列的内容就是后世的立正,稍息,原地间转法,齐步正步跑步等。
此后,赵无忌的作息生活就是上午上课,下午去和家丁们一起训练,有时他回去工坊看看,听取工匠们的建议和意见。
时间就这样慢慢地流逝,很快一个月就快过去了,赵无忌早先做好的第一批肥皂,已经彻底完成了皂化反应,可以上市出售了。
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